NUTRIÇÃO INFANTIL por Nutricionista Alessandra Pires INSTAGRAM @nutrialepires

Seja bem vindo o mês de Novembro!!! Aproveite a Safra!!

Ideias de Culinária para o Halloween  💀🕸️🕷👻🎃🦇🧛‍♀️ Receita de bruxa:  Poção Zumbi 2 colheres de baba de sapo 1 copo de lágrimas de crocodilo 3 perninhas de aranha 1 asa de morcego 1 dente de vampiro  1 pitada de maldade Coloque tudo em um caldeirão misture bem e tome se tiver coragem!!!

Minerais são substâncias nutritivas necessárias a regulação das funções vitais do organismo, exercendo cada um, uma função específica.

Vitaminas são compostos orgânicos, cuja presença na alimentação é indispensável. Atuam juntamente com outros alimentos para formar enzimas e controlar a queima dos açúcares e das proteínas das células.  Necessárias para o bom funcionamento dos aparelhos conciliatório, respiratório e digestivo. São divididas em 2 grupos: As lipossolúveis A, D, E e K e as hidrossolúveis C e Complexo B.